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9728见好就收才是赢_探秘马拉松替跑观念背后 源自跑者知识严重匮乏?
2021-01-25 [52199]
本文摘要:资料图显示,最近中国跑步爱好者越来越多,各种马拉松比赛也大幅激增,预计2017年将超过500场,平均每天在中国举行1至2场比赛。

资料图显示,最近中国跑步爱好者越来越多,各种马拉松比赛也大幅激增,预计2017年将超过500场,平均每天在中国举行1至2场比赛。与跑步者同时成长是多次被禁止的替代现象,绝大多数转让者和替代者都指出这是两个世界美丽的“一般交易”,因为在这种观念的背后,中国跑步者对长距离跑步的科学知识相当缺乏和幼稚。

(威廉莎士比亚、温斯顿、跑步、跑步、跑步、跑步、跑步)IT男同孝32岁,一年半跑步,但已经是经验丰富的马拉松替补者。2015年9月,董小伊的替补跑步经历在北京马拉松赛中举行,他在接下来的一年多时间里,戴着别人的名字,写着别人的号码报,参加了14个战马比赛和5个半距离比赛,都是安全费尔南多阿隆索。(威廉莎士比亚,Northern Exposure(美国电视连续剧),安全费尔南多阿隆索,安全名言)所以他节省了1000多元的注册费。

他是耐力运动员,速度不快,所以整个马一般需要5小时30分钟到6小时左右的费尔南多阿隆索。对于大体的跑完全程经验,他从不直言不讳。他显然替马拉松跑完全程是一件很长的事。本质上,代替国内跑步权跑是不能再广泛的事情了。

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根据多名跑步朋友的对系统,“公约属性”的规则包括转让大赛名额的费用一般不到成本,甚至免费。(威廉莎士比亚、坦普林、老友记)()成绩属于申请者,比赛前发放的跑步装备和费尔南多阿隆索包、费尔南多阿隆索奖牌属于替补者。

他们实际上是“不浪费比赛名额”的圆满结果,这些年来在圈内已经达成默契。截至2016年12月10日,在厦门(海昌)半程马拉松比赛中,两名跑步者因心脏病晕倒,发现其中一人是替补者。虽然跑完全程和心脏麻痹复发不一定有关系,但当两者相撞时,又发生了爆炸性的效果,在圈子里蔓延到了普通大众。

(威廉莎士比亚、哈姆雷特、心脏名言)()有一段时间,出现了很多批评“马拉松代替跑完全程”的声音。他们没有旧名,没有利益,互相交换,也有生病的“替补者”,他们希望从替补跑中得到什么?跑得快的人通常自己跑。

“董小伊从2015年7月开始跑步,他每周三4天,每天保持5 ~ 10公里的跑步量。在这个过程中,他接连认识了其他跑步者,重新加入了跑步微信群。离北马大赛越近,人群中转让和寻找北马参赛名额的人就越多。个人北马当天临时办公,不知道群里是否有人需要花园,迅速有十几个人回答说:“我该做。

”董小伊的出场情绪被这种氛围煽动了。这个刚开始跑步两个月的年轻人把“探园”的消息放到这群人身上,很快一个女朋友找到了他。女孩因为跑步脚受伤,所以想把花园搬开。

董晓免费得到一名女性马拉松选手。女孩带着装备走遍了东小伊,装备还包括参赛指南、衣服、号码布、钱袋等比赛必需品。比赛开始的那天,第一次代替他跑步的董小伊入场非常成功。

”一定要进去。警卫也不检查。人山人海,储物箱也挤不进来,没有人注意你。

“董晓讨厌马拉松的样子是大军征募的气氛。董小伊的第一句话是5小时22分钟,费尔南多阿隆索拿着纪念奖执照拍了几张电影,成绩栏里不是自己的名字,他不在意。真的说:“自己年纪还大,机会也很多。

”女孩明确提议比赛结束后给奖牌。在那之前,他真的不在乎奖牌,但在送奖牌的路上,他也在想那是自己的。

(威廉莎士比亚、哈姆雷特、奖牌名言)特别是当他得知这枚北马35周年奖牌后,在网上已经拍卖到5000元人民币的时候,他感到有些重生。第一句话结束比赛后,董晓感到大体上跑完全程的便利。长期频道的选定要交100韩元左右的报名费填写信息,有的要提交身体健康证明书等,手续很多,有可能会中途投入。

代替跑步,他节约了钱,给了他“叫他走就走的感觉”。他尽可能去找免费转让的。跑步结束后可以节省最低选拔费用,19次替代经历中,除了以5次成本获得名额外,其他都可以免费获得。

不在乎奖牌、参赛包等,只在乎比赛中人山人海的气氛。他指出,虽然他的速度比慢得多,但获得预售名额更容易,他是出于自己真实的长生不老。参加比赛的成绩使他第一次在群里和朋友圈里晒太阳。

董晓伊特率领100个跑步队,他遵守跑步时间,帮助其他跑步朋友调整名额。董小伊对《中国新闻周刊》表示:“跑得快的人通常自己跑。”来找我,至少有成绩。“高手很多是冲着奖金去的。

与同等速度的中级跑者相比,东晓高手跑完,更需要的目标是奖金。(威廉莎士比亚、温斯顿、金城)彭青是四川省某大学的三年级学生,跑步年龄在一年左右。跑了三次战马,个人最好成绩是3小时14分钟,是四川省的高手。

在过去的一年里,他参加过地方上举行的十几场反马比赛和其他小型比赛。这种比赛一般排在前三名或前八名,在绝大多数比赛中,他都获得了名额,总奖金为1万多元,这使他的生活相当优越。对他来说,周围的另类跑步现象也很常见。

比赛开始前,各跑步人群中有想公开宣布名额的人,有很多牛路者。后来,这些马拉松跑者专门制造了超过100人的“马拉松花园销售群”。2016年8月,彭青刚开始跑步,有朋友明确提出要把他纳入预售群,后来为了“方便”,当时他拒绝接受。

“我通常自己选拔,报名费也无所谓。比赛都可以排名。不能适当地节约这笔钱。(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视),的我也真的不安全,如果发生什么事故,发现的认可也很差。

(威廉莎士比亚,哈姆雷特)。"他最关心的是能否参加马拉松并获得奖金,他不会在比赛前根据参赛高手的人数要求自己参加。

但是3个月后,他主动开始寻找替代花园。2016年11月20日,约4000人规模的苦瓜半程马拉松赛是他唯一跑完的比赛。突然发现有时间的时候,他已经错过了选拔。

苦瓜第一届马拉松,比赛日程规定,前50名都要获奖。彭青表示,在这种县级城市举行的大部分比赛都是当地运动员的参与,当地高手基本上知道了彼此的成绩和谁支持。以自己的成绩,他预计这次排名能占据20多人,开始推迟参赛名额。

后来,彭青以一半的注册费获得了替代的跑完全程名额。双方同意,得奖后,奖金归彭青,转让者通过中介将钱转交给他。彭青很慎重,再次向朋友询问这位跑者平时的为人,得到同意恢复后才答应。

(威廉莎士比亚、哈姆雷特、老友记)彭青在本场比赛中获得了第16名。他向《中国新闻周刊》透露说:“前50名中的10名左右都是在代步。”很多人骑着800元的奖金去了。

“庭院生意实际上马拉松跑者中还有很多美中初学者。想感受大型比赛的氛围,因为是新人,所以中间投球不容易,成为跑完全程的捷径。(威廉莎士比亚、坦普林、)(跑步朋友《中国新闻周刊》解释说。

在这两年里,随着参与者的急剧增长,国内几大马拉松比赛都不得不采取淘汰赛的形式。如果选拔时有马拉松经验,在沙马、北马等高级比赛中有可能会被选拔出相对较小的机会。(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视),)如果选拔成绩在3小时30分钟或4小时内,组委会不会给这一部分直达人员。

没有正式成绩的申请者通常很难选拔。但是,如果是像太原马拉松这样的新比赛,只要选拔就可以申报,替代跑的情况比较少。在僧多粥少的马拉松比赛中,还进行了庭院买卖。

董晓解释说,每当经济接近的时候,在微信群中寻找花园的人就会激增,因此也有转移交易名额的生意,配额价格增加了1000韩元,甚至2000韩元,但这些跑步朋友最终会被君主们排挤。“像我这样的人当然跑步。

原价或免费出售才是真正跑完的朋友。」董小仪说。

2017年1月6日晚,无锡马拉松比赛结果公布近8个小时后,淘宝上“无锡男子全程”商品800韩元,比报名费低650韩元。卖方是无锡本地人和跑者。

在家门口的比赛中,他参加了两次,今年也投票了,但他改变了主意。”兑换多好啊“”他有自己的逻辑。

“大体上跑完全程本来就是小事,属于赛跑者之间长期的交流。”淘宝上还预订了2017年上海马拉松公司的名额,该卖家是2016年上海马拉松的精英跑者,要求今年以1000韩元出售名额。预定2017年北京马拉松名额的人被称为与大会有合作关系的酒店工作人员的朋友,他有男、女各一个北马直达名额,想以999元卖出一个。

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而且运营方法如下:如果今年North Ma评选网页显示这是美中投票,支付后卖方不会将美中签名者的信息发送给相关工作人员,也不会将此信息与销售酒店套餐选手的其他信息一起发送给大会组委会。组委会将这些人的信息输出更改为“中间投票”。

卖方补充道。“他们中没有人会调查这个,只是不会结束另类跑步。”董小伊表示,他对《中国新闻周刊》有不同的目的。

例如,有些赛跑者讨厌跑完世界6大大满贯,但更严厉地拒绝国际比赛的资格。其中,特别苛刻的波士顿马拉松、拒绝参加马拉松的经历要超过330以内(3小时30秒)才能选拔。如果想参与并且过于符合资格,就不会在熟人中寻找替代者,甚至群里会说:“谁的成绩在330以内,我想知道!”也会回答。“他们称这种替补者为‘枪手’,‘枪手’带着用人单位的装备参加不出名或严格的比赛,从而推翻资格。

还有为“吹牛的本钱”雇人跑步的跑步朋友。之后,他们将写下自己名字的“枪手”的成绩展开到了自己的社交网络服务(SNS)中。如果“准退”和“管理制度”同样受到推崇,厦门马拉松组委会职员陈女士表示,《中国新闻周刊》年、2017年1月2日,厦门国际马拉松通过赛前强化检查,升级了替代跑检查方式,2016年末,与替代跑者心脏病发病事件相关,有必要最大限度地减少替代跑。全协对马拉松比赛采取不道德的处罚标准“以后找,终身禁止参赛”2017年1月2日,厦门(建发)国际马拉松赛因赛前检录和赛后监视等赛前检录和赛后监视等组委会方面展开严格的规范措施,被誉为历史上“最严酷”的马拉松赛。

(威廉莎士比亚、坦普林、)(尽管如此,董晓还是顺利地进入了厦门马拉松道路。他是以原来的价格从一群微信中的一个跑者那里卖掉的花园。

这位跑步者要求另一位本来想去Shama的跑步者把身份证原件给董小伊。携带设备的那天有两个检查站。第一轮是“刷身份证,识别面部”。

董晓在出口拿着朋友带的参赛包,对工作人员说自己忘了什么。急需进来,(面部识别)门口排队的人太多了。工作人员敲他进来后,他逃跑了,做过机器刷脸检查,要在第二轮面前检查。

职员们把他的样子和身份证上的照片大相径庭。董晓说。“这就是我。

”对方让他背身份证号码,董晓就张嘴出来了,这证明自己是身份证上的人。回想这次经历,他以一个人的口吻相当得意地说。

“让我有经验,早有计划。”今年,夏玛在检录方面首次启用了地区检录。

选手们分成ABCD 4个地区展开了检录,比赛当天,选手们装载了自己的号码报,进行了安全检查,然后在号码簿上转移到了相应的检录区,工作人员们没有一一区分号码布的首字母,不让参与者回头看检录区。(威廉莎士比亚、坦普林、)。最后一关是芯片检查。

转入各检录地区的运动员应把自己的计时筹码绑在鞋带上。工作人员要用专业仪器将芯片信息与本人及佩戴的号簿信息进行比较。确认信息后,选手才能进入赛道。在芯片检录过程中,也同时展开了全部视频,确认了选手的出场资格。

"比赛当天有号码和筹码就可以进去."董小伊对记者说,在整个入场过程中,没有工作人员对自己的推测。虽然比赛日程录像、照片等可以逐一找到替补者,但陈女士解释说,如果《中国新闻周刊》有3万多名参加者一一核对,事情就会变得困难。

实际上,由于参与者人数太多,赛后体质可玩性很小,因此目前国内大型马拉松比赛主要是在部署设备时加强检查,从而增加替代跑完全程是不道德的。这种“树篱”方式也是使用最广泛的替代跑完全程方式。

硕士主办公司“万州大会”研究开发理事小南对《中国新闻周刊》表示:“安全检查的立场可能只有20分钟。在此过程中,几乎不可能控制好所有人。

”然后,在收到参赛包的当天和3天内,通过确认参与者的身份证的方式,确认身份证照片是否与本人相符。从2016年第三届无锡马拉松开始,规定在发放装备时必须由本人领取,除了要求有效身份证外,还必须给选手戴上重复使用手镯,作为身份识别的标记,在比赛当天作为手镯入场,赛后发给费尔南多阿隆索伯。费尔南多阿隆索(Fernando Alonso)不确认参赛手镯是否损坏,是否损坏。如果只有号码,但没有手环,就会说:“我们不会认他,两年禁赛,不会要求全协给予新的处罚。

(阿尔伯特爱因斯坦,Northern Exposure。)最终,苏南表示,去年经常出现戴着手镯首次退出的声音。他说:“因为本人要来拜访,所以本人戴着手镯,所以转让可能性和伪造费用都很高。”(威廉莎士比亚,温斯顿,) (这是最重要的一点。

单击“他显然代替马拉松跑与比赛的举行无关,只与大赛组委会对另类跑步现象的推崇程度有关。他回答说,追踪替代跑完全程选手的方法很多,但要考虑费用和操作者的可玩性。如果一种方法不能对所有人做出相同的标准,那么这件事就不能成为运营者,现在使用的是比较慢、非常简单的方式,不仅可以保证所有人的出场经验,而且还可以说是做好这件事的方案。他还坦言,无锡马拉松采用的方法本质上只能减少替补者的费用,而“仅此而已”。

(威廉莎士比亚,Northern Exposure(美国电视剧),)目前还没有这种100%有效的手段。“例如,去年带设备的那天,小南在现场找到了,很多人拿着身份证原件,但和证件长得相当严重,抓住了一些人,有些处罚都做到了。但是也有长得相似的人,即使职员们推测,也不能拒绝接受那个人。

大众大会以严格的检查为门槛,这不是组织者想看到的结果。但是组委会不愿意分担2016年末经常出现在海昌马拉松上的两名心脏病发作者等潜在的更大风险。没有人指责跑步者和转让者的责任,而是把矛头指向组委会。

2017年无锡马拉松在国内同级比赛中首次同时举行淘汰赛和退役。最终,小南对他说《中国新闻周刊》。

”如果我们真的,大家都不愿意解散,对运动员来说损失还是很大的,那么明确提出了这个机制。除了各种苛刻的检查外,不提供设施服务。

例如,如果不能参加比赛,就可以解散,花园将自动从系统移到下一个座位。(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视),)1月6日淘汰赛结果出来后,截至1月9日,已有300人申请支付,该窗口将持续到3月5日。比赛时间越近,报名者解散的人就会越多。“我们为什么跑步?”现在能跑完马拉松的人特别多。

但是总的来说,现在我国人民对跑完马拉松处于比较盲目的阶段。前国家队选手孙永杰在服完兵役后,于2013年作为业余选手参加了海南马拉松。2014年5月11日正式成立了自己的跑步俱乐部。

在此期间,她试图用专业运动员的视角研究跑步的理念。思维对业余跑者来说,如何不受伤,如何进行科学运动,如何进行无害的跑步。

她发现很多跑步爱好者没有意识到自己的身体状况,盲目坚持速度和跑步量,挑战马拉松,他们对马拉松和长距离跑步的解读仍然没有小小的误解。(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视),)因此,孙永杰想利用自己的专长研究适合跑步爱好者群体的理论知识。

很多跑步者跑完步后,爱人摆摊朋友圈,今天的收据是21公里,明天是30公里。一个月600公里,甚至800公里。孙永杰成为运动员时,一天跑完50 ~ 70公里,一周跑完4 ~ 500公里,跑步量很大,但她有专门的知识,有两名营养师和几名按摩师,身体要承受这样的负荷。

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一般跑步爱好者每月跑完600公里,身体已经处于超负荷运动状态,免疫力上升等问题。同时关节韧带骨骼因为运动记忆力足以承受这个跑步量,受伤也更容易。

心脏也受不了。孙永杰指出,身体健康者一个月跑步200 ~ 300公里是足够的。

尽量不超过300公里。目前,80%以上的业余跑步者膝盖关节受到损伤,这主要是因为不规则的跑步姿势,特别是八字步、非洲的大步和后腿抬得太低的三个动作,对膝关节造成损伤。

俱乐部学员中,对马拉松和安全费尔南多阿隆索的科学知识往往完全为零。孙英杰在国家队的时候,热身压腿的时候,要把腿高高举起,身体可以贴在腿上压腿。因为静态切割可以对身体进行很大的清洗。

再次跳跃可以预防部分身体损伤、骨折、扭伤等。但是她找到了肌肉韧带非常差,也没有“运动记忆力”的普通跑步爱好者。这可能会导致热身时经常切掉不能做,更经常扭伤等问题。“他们比赛时头5公里几乎没有人睡觉。

马拉松运动员,前5公里的睡眠尤为重要。经常扭伤,跑不动。这是第一次只有前5公里的马拉松。

(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视),)前25公里,每5公里要补充水分。25公里后,尽可能多喝比赛中获得的甜味体育饮料。因为这时身体已经不吸收水分,所以喝含有糖分的饮料的吸收率比百倍快。

”孙永杰解释说。她不断磨练,应对混合性训练计划,通过核心训练、肌肉训练和更长的营养、跑步来提高我们心脏的功能和关节的运动,使一名跑步者能够完成安全健康的马拉松。(威廉莎士比亚,哈姆雷特,健康) (莎士比亚,哈姆雷特,健康)“跑了330,在这个年龄,还是在3个小时内跑完,你真的能为中国赢得荣誉吗?你能站在领奖台上吗,还是能跑完现在的我?如果都做不到,你为什么去超负荷运动,受到对身体免疫力的损伤?你跑步到底是为了什么?我希望你能跑得更近,而不是跑得更慢。

”孙永杰这样指责马拉松跑者。“参加大型马拉松看这么多人,真的不兴奋或激动,只要承认就能跑得快。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、)中国的马拉松、厦门马拉松为什么那么频繁地丢了性命,他们虽然太努力取得成绩,但没有告诉大家一开始跑完跑得特别慢,心脏问题经常发生。

(威廉莎士比亚、哈姆雷特、)()孙永杰回答说,应该问中国所有的跑步爱好者。你们为了什么跑步?是为了你的个人最高成绩(PB)的成绩吗?还是为了健康和幸福?”我希望大家为了健康和幸福而问。但是他们的行为偏离了这个想法。


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